Description
guide de l’alimentation saine — CHAPON Julie.
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𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗶𝗻𝗲 — CHAPON Julie
📖 Résumé :
Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine. Dans ce livre, vous allez découvrir : – L’assiette idéale des 4 repas quotidiens – De nombreux conseils pour bien choisir ses aliments – 36 recettes gourmandes et saines, validées par Yuka Ce livre souhaite contribuer au retour à une alimentation plus simple et plus naturelle, qui participe largement à la prévention de nombreuses pathologies modernes. Vous le verrez, mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous !
📄 253 pages · 🏷 Marabout · 📅 2020
TF 125 – 12.67
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