Le pouvoir des oméga-3

Description

Le pouvoir des oméga-3 — LORGERIL Michel de.

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𝗟𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝗺é𝗴𝗮-𝟯 — LORGERIL Michel de

📖 Résumé :
Les acides gras oméga-3, tout le monde en parle, une vraie cacophonie. Pour la première fois, les chercheurs à l’origine de cette révolution nutritionnelle font des préconisations aux professionnels de santé et au grand public. En 1994, Michel de Lorgeril et Patricia Salen ont démontré, avec les auteurs de l’étude de Lyon, qu’un régime riche en oméga-3 peut sauver la vie des cardiaques. Aujourd’hui les preuves affluent : non seulement les oméga-3 protègent des maladies cardiovasculaires, mais aussi du cancer, de la dépression, de l’arthrite rhumatoïde, de l’asthme… Ce livre vous fait bénéficier d’une des plus grandes découvertes médicales des dernières années. Grâce à lui, vous saurez : • pourquoi nous sommes tous carencés en oméga-3 • pourquoi ces déficits sont responsables de maladies • quelles huiles privilégier, quelles huiles bannir • quand prendre un complément nutritionnel…

📄 127 pages · 📘 Grand format · 🏷 Alpen éd. (Monaco)

⚖️ 180 g · 📐 21,0 × 14,0 × 0,6 cm

M 10-12 – 4,50