Description
Soigner ses phobies ou ses TOC par l’intention paradoxale — BAYLE Benoît.
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𝗦𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗼𝘂 𝘀𝗲𝘀 𝗧𝗢𝗖 𝗽𝗮𝗿 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝘅𝗮𝗹𝗲 — BAYLE Benoît
📖 Résumé :
Les phobies, de toutes sortes, font volontiers sourire. Pourtant, 20% de la population en souffrirait. Ces troubles entraînent une véritable souffrance, pouvant se compliquer de dépression ou de burn-out, et constituant un handicap parfois majeur. À côté des phobies spécifiques, qui concernent un domaine bien circonscrit, existent des phobies dites « complexes », comme la phobie sociale ou l’agoraphobie, qui touchent tout un ensemble de situations courantes. Passant trop souvent inaperçues aux yeux de ceux qui en souffrent et des professionnels qui les négligent, elles entravent péniblement la vie quotidienne en dressant de multiples obstacles. Le trouble obsessionnel-compulsif est en apparence davantage pris en compte, vu les multiples contraintes rituelles qu’il impose et l’altération parfois majeure de la qualité de vie qu’il entraîne.
📄 224 pages · 📅 2019
⚖️ 450 g · 📐 21,0 × 14,4 × 1,2 cm
f 8 – 9,57










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